ダイエットでも仕事でもすぐ辞めるのは「根性がない」と思われがちですが
ダイエットに挫折した自分を責めたり、心が病むまで仕事を続けることって逃げなのでしょうか？
「何かつらい」「何か無理かも」はあなたの心の叫びですね。
コロナ禍があけて、飲み会に誘われちゃった・・・
気が重いなら断わる選択がベストではないでしょうか？
上司から残業頼まれちゃった・・
用事があるなら、やんわり断ってみましょう。
自分の心に反して行動すると、心身ともに消耗し徐々に不調がやってきます。
「あなたの大切な人生」を人に奪われないように、自分で選択してみましょう～。
