一度に二つ以上の事を早くこなす時って誰にでもありますね。
急げば急ぐほどミスが増えてしまうし
それによってイライラしたりストレスが溜まったり・・・
この状態は、交感神経優位になり自律神経の乱れにつながります。
頭痛が出た時は、振り返ると頭がフル回転だったなんて時がありませんか？
やらなければならない事がたくさんあって
急いでも大して時短になっていない！！
これ、私の実体験です。
実際にせっかちさんのお身体を触ると
鉄板のように硬い方がほとんどです。
時間に追われそうになったら
あえて、一呼吸起きましょう。
そして、「急がずゆっくり、動く」
を意識してみましょう！
