ここ最近、体の痛みがある方の来店が目立っています。
お仕事がハードな方
お孫さんの面倒を見ている方など
何らかのストレスを抱えていて
体が硬直してしまい痛みが出るケースがほとんどです。
さて、体の痛みは急に出るのでしょうか？
急に出ることはなく、疲労の蓄積により痛みが出ます。
そして、出る前の予兆があるのです。
腰を曲げた時に違和感がある
高い場所にある物を取ろうとした時に
肘が伸びなくて取れなかった
早く歩けなくなった
などは、【強いコリ】から【痛み】へと変わるサインを出してくれています！！
思い当たる事ありませんか？
痛みが出てしまうと生活に支障をきたして
やりたい事が出来なくなるのです。
お仕事、家事、趣味など今まで自由にできていた事が
ある日から不自由な生活を強いられたら
辛いですよね・・・。
私自身が若い時からたくさん不調を経験して
健康な身体って本当にありがたいと感じています。
お身体の予兆を感じたら
早めにメンテナンスをしましょう。
整体＆フットケアサロンあい
河合里美
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